Zo help je collega’s financieel fit te blijven 

• 6 september
• Vitaal

Hoge energierekeningen en andere stijgende kosten kunnen bij medewerkers zorgen voor financiële zorgen. Hoe herken je dat en hoe kunnen leidinggevenden helpen?

Fontys onderzoekt post-covid onder eigen medewerkers

• 3 augustus
• Vitaal
• Onderzoekend

Els van Westrienen en Manon Peeters van Fontys Paramedisch gaan onderzoek doen naar post-covidklachten bij medewerkers. Want daar is nog veel over onbekend. Wat betreft klachten én omvang.

Deze Fontysmedewerkers trainen voor Marathon Eindhoven: 'Ik loop sneller dan ooit'

• 28 juni
• Vitaal

Je kunt ze gerust fanatiek noemen. Mandy van Baardwijk en Thom Rutten trainen alle dagen van de week, op dit moment voor de Marathon Eindhoven. Dat is niet alleen 'goed voor je lijf', er is ook een sociale component en het is 'goed voor je mentale gezondheid'.

Mantelzorger? Aarzel niet om hulp te vragen

• 2 juni
• Vitaal

Ben jij een mantelzorger? Thuis nog druk met de zorg voor iemand anders en wordt dat soms te veel? Fontys biedt op verschillende manieren hulp aan, vertellen Nicole Vissers en Katja Keuning. Er is binnenkort ook een webinar over dit onderwerp.

Ouderen en alcohol: gezond of ongezond genieten?

• 17 mei
• Vitaal

Elke dag een glaasje is toch best gezond? Helaas ... en zeker niet voor vijftigplussers. Fontys Hogeschool houdt daarom samen met Novadic-Kentron de masterclass Ouderen en alcohol: gezond of ongezond genieten?

Lonneke Schilders: ‘Juiste ademhaling goede remedie tegen stress’

• 4 april
• Vitaal

Lonneke Schilders is behalve docent bij Fontys Pedagogiek ook ademcoach. Zij wil haar collega's graag laten kennismaken met de helende kracht van een juiste ademhaling.

Powernappen onder werktijd: taboe of wondermiddel?

• 14 februari
• Vitaal

Een powernap in een speciale cabine om even bij te komen tijdens een drukke werkdag? Klinkt goed toch? Bij Fontys Sporthogeschool in Eindhoven loopt daarmee een proef en iedereen kan het een keer gaan proberen.

Meer vitaliteit? Ga op ademtraining of met je hond ‘speuren

• 8 februari
• Vitaal

Kun jij wel wat ‘ontspanning’ gebruiken? Fontys Vitaal biedt op verschillende data in maart en april weer twee bijzondere workshops aan: de Ademworkshop en Speuren met je hond.

Zo beïnvloeden hormonen je functioneren

• 30 januari
• Vitaal

In drie webinars over menstruatie, overgang en testosteron geeft huisarts Chantalle Burgers, op verzoek van Fontys Vitaal, uitleg over hormonen. Hoe beïnvloeden die ons werk?

Zó ziet jouw toekomstige werkplek eruit

• 19 december
• Vitaal

Lees hoe jouw toekomstige werkplek eruit komt te zien en hoe die zal bijdragen aan je vitaliteit. Frank Bauman en Ida Damen doen er onderzoek naar. Ze ontwikkelden onder meer de "workwalk".